بایگانی برچسب: رستوران مشهد

ترخون، ۸ فایده و کاربرد شگفت انگیز آن

ترخون

ترخون یک گیاه همه ساله است که‌از خانواده آفتابگردان‌ها است. و به طور گسترده‌ای برای طعم وعطر آن وهمچنین اهداف دارویی استفاده می‌شود. طعم تیزی دارد وترکیب ترخون وغذاهایی مانند ماهی، گوشت‌گاو، مرغ، مارچوبه، تخم‌مرغ و سوپ، ترکیب بسیار خوبی است. در این قسمت ۸ فایده و کاربرد شگفت‌انگیز ترخون آورده شده است. ۶ مورد […]

۶ مورد از فواید چشمگیر سیر سیاه برای سلامتی

سیر سیاه

سیر سیاه سیرخامی است که درشرایط کنترل شده با دمای بالا و رطوبت زیاد(به مدت چندهفته)آن‌را تخمیر می زنند. سیر سیاه علاوه برداشتن حبه‌های سیاه، طعم ملایم‌تر و قوام چسبناک‌تری نسبت به سیر معمولی(سفید و تخمیر نشده) دارد. شایان توجه است که سیرسیاه از نظر فواید سلامتی غنی‌تر از سیر معمولی است. با رستوران رضایی […]

ده مزیت اثبات شدهٔ زردچوبه و کورکومین برای سلامتی

top view turmeric powder spoon wooden bowl with green leaves isolated white surface 43520 335 - ده مزیت اثبات شدهٔ زردچوبه و کورکومین برای سلامتی

زردچوبه ممکن است موثرترین مکمل غذایی موجود باشد.بسیاری از مطالعات بسیار معتبر نشان می دهد که زردچوبه مزایای عمده ای برای بدن و مغز شما دارد. در اینجا ۱۰ مزیت برتر زردچوبه بر اساس شواهد آورده شده است. پنج تأثیر منفی خوراکی‌های فاقد ارزش غذایی ۴۰ واقعیت جالب در ارتباط با تغذیه که باید بدانید… […]

۴۰ واقعیت جالب در ارتباط با تغذیه که باید بدانید…

۴۰ واقیعت جالب در مورد تغذیه

۱- ساندویچ مرغ۶۰٪ چربی و ۳۱٪ کالری ساندویچ برگر مرغ بخاطر سس مایونز است. بیست نکته‌ای که باید در مورد تغذیه بدانید. پانزده ماده غذایی با بالاترین میزان مواد معدنی تغذیه سالم در دوران نوجوانی، تغذیه سالم چیست؟ ۲- جهان بیش از ۵۰۰۰۰گیاه خوراکی دارد ، با این وجود فقط سه مورد که شامل برنج […]

بیست نکته‌ای که باید در مورد تغذیه بدانید.

تاجالا بین چند تا نظریه مختلف در مورد تغذیه گیر کردید؟

هر روز، چیزهای جدیدی درباره تغذیه می‌شنویم. با اطلاعاتی که از هر طرف به ما می‌رسد، اغلب به نظر می‌رسد که یک روز چیزی برای شما خوب است اما روز دیگر به عنوان ناسالم گزارش می‌شود! اشتباه است که در مورد مواد مغذی و غیره گیج شوید. نکته‌ای که برای حفظ سلامت مهم است این […]

و ۲۵ نکته ساده برای داشتن رژیم غذایی سالم تر (قسمت سوم)

WhatsApp Image 2020 12 07 at 9.58.45 AM - و ۲۵ نکته ساده برای داشتن رژیم غذایی سالم تر (قسمت سوم)

در قسمت سوم می‌خوانیم: به طور علمی ثابت شده است که یک رژیم غذایی سالم فواید بی شماری برای سلامتی، مانند کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و حفظ سلامتی بدن دارد. با این حال ایجاد تغییرات عمده در رژیم غذایی شما گاهی اوقات بسیار طاقت فرسا به نظر می رسد. به جای ایجاد […]